二〇一八年蘋果官方歸納出的手機應用趨勢，就是「關愛自己」（Self-care）。不論是睡好覺、出門享樂、或改掉壞脾氣，《商業周刊》精選五帖補方，讓每個人都能找到好好過日子的方式。
(來源．取自TED網站)
■心理學家治心傷 新妙方竟是滑手機？
▫2018年TED最夯清單
TED講題：如何修復破碎的心
心靈療癒Up、工作效率Up、減重魅力Up
2019寵愛自己大補帖：生活品質Up》滑手機治心傷、擼貓救人生！
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