「罰站」跟「罰寫」不會改變一個人，「罪惡感」才會！一個老師這樣用愛與接納改變孩子

為何我可以完全沒有懲罰，卻可以把班級管好？

人不會因為懲罰而改變。人的改變是因為他被看見、聽見，以及努力的練習。

一個杯子，裝半杯水。你可以說他只有一半，也可以說他還有一半。

當你跟另一個人個說：「請你不要想著一杯咖啡，不要想著咖啡上美麗的拉花，不要想著咖啡杯上美麗的花紋。」請問，你覺得那個人會在想什麼？想著有著美麗花紋與拉花的咖啡杯。

人腦非常容易被文字牽引著走，所以善用這特點是非常重要的。比如說「不要跑！」改成「用走的」。

為什麼你.....

不知道為何，很常聽到人對孩子說「你為什麼.....」。

「你為什麼不帶功課？」
「你為什麼發呆？」
「你為什麼遲到？」
「你為什麼不坐好？」

每一句為什麼，都在引導孩子思考藉口與理由。好像回答了這些問題，這些問題就解決了，或是責任就減輕了。

更好的說法應該是：

「記得帶功課，你要如何記得？」
「專心，你要如何專心？我可以怎麼幫你？」
「準時很重要，你知道大家在等你嗎？」
「請坐好。怎麼了？有不舒服嗎？需不需要我幫忙？」

我們應該是要培養孩子「解決問題的能力」、「負責任的態度」。遇到問題應該是要思考解決的方法，而不忙著付代價（被懲罰）。人做錯事應該是要面對「後果」，而不是懲罰。如果用「懲罰」取代「後果」，那很有可能失焦。覺得自己已經付了懲罰的代價，失去改變的動力。

如果孩子寫功課講話，被罰站5分鐘。那孩子就會覺得，我因為講話而付了5分鐘的代價。寫功課講話的後果，就是5分鐘的罰站。但是，上課講話的真正後果不是「5分鐘的罰站」，而是會吵到別人，讓別人無法專心寫功課，這才是真正的後果。而孩子寫功課不會說話，不是因為「害怕罰站5分鐘」，是因為「不想要吵到旁邊想專心寫功課的同學」。

我認為，當孩子因為不想吵到別人，所以安靜的時候，才是真正的懂事。因為這才是真正「行為」與「後果」的關係。才是真正訓練到「同理心」的能力，而這樣的能力會成為態度，影響到其他的行為，不只是上課說話，而是所有與他人的互動行為。

所以如果有孩子在別人寫功課時聊天，屢勸不聽，我會請他離開教室站，但不說多久。一分鐘後，走出教室跟他一對一地聊聊。

至於怎麼聊，則因人而異，看是什麼情況，什麼孩子。我對每個孩子都不一樣。這段「聊聊」是一切的重點，一切的改變就在這裡發生，這也是我的專業之所在。聊完就放孩子回教室，不處罰。

因為沒有處罰，孩子才會有罪惡感，才會想要改變，因為他還沒付代價。而我唯一要孩子付的代價就是「發自內心的改變」。真正的覺得自己這樣不對，並且全力的練習新的好行為。不是忙著被罰站或是被罰寫。懲罰不會改變一個人，愛和看見與接納才可以就是這個意思。

剛開始聊的時候孩子會抗拒、不想聽，因為他還不服你，不想聽你的。這時候要一定程度的「震撼」，通常是利用聲音、氣勢、憤怒的情緒。當人被震撼時，因為感覺到危險，本能的就會開始專注，腎上腺素分泌，身體試圖面對現在的危險處境，這是本能。

孩子這時候心裡可能會想「老師有話好好說」，這時候就可以好好說了，因為好好說的條件已經預備好了。

「孩子、家長、老師」

一個新行為的養成需要時間、需要練習。有些孩子很聰明，問題不大，聊一次就好。有些孩子問題很多，要聊很多次，將問題一個一個解決。深入了解才知道真正的原因，也因為沒有懲罰，孩子才可以無所顧忌地說，真正的跟我建立關係。

除了第一次的震撼，之後就會像聊天、像諮商。聆聽、同理、鼓勵樣樣都可來，動之以情說之以理。以一個平等的關係對話，認真地瞭解，找到問題，並且跟孩子一起設計改變問題的方法。而且因為孩子可以安全的跟我說，我比較好掌握問題的全貌，我才能更好的跟家長配合。創造了「孩子」、「家長」、「老師」一起為了問題而努力的局面。

孩子被懲罰會逐漸習慣懲罰，被獎勵也會習慣獎勵。這些方法最後都會失去作用，因為他沒有接觸到孩子的心。當孩子被懲罰到沒感覺，只好加重懲罰，最後連最重的懲罰都無效時，你將會創造一個無法被管教的孩子，並且對這社會充滿了敵意或扭曲。

當孩子被獎勵到沒感覺，只好加重獎勵，最後連最貴重的獎勵都無效時，你將會創造一個無法被滿足的孩子。覺得如果沒有獎勵，自己的行為就沒有意義。

最後，講個我聽來的故事：

「一群小孩在一位老翁的家門口玩，老翁覺得很吵，想把他們趕走。於是老翁就給了孩子每人10塊錢，說：『謝謝你們每天來我家門口玩，你們的笑聲讓我很開心，所以我給你們每人十塊錢。』孩子很開心的收下了。

隔天孩子又來玩了，這次老翁給他們每人5元，說：『啊～雖然你們讓我很開心，但我能力有限啊，所以今天就給你們每人5元吧。』孩子們看到5元，覺得也挺好，雖然少了點，就收下了。

再隔天老翁跟他們說『我真的沒錢了，不能給你們錢了。』孩子們就生氣的說：『怎麼可以這樣！這樣豈不是讓我們免費玩給你看嗎？以後我們再也不來了！』於是那些孩子再也沒來老翁家門口玩了。老翁的目的達到了。」

孩子玩是為了自己開心玩，所以一直玩。
孩子努力是為了自己成長的喜悅而努力，所以一直努力。

最後重新整理一次今天所寫的：

1.懲罰無法改變人：改變來自被聽見，以及長時間的練習。

2.獎勵與懲罰都有讓人失去內在動機而尋求外在動機的風險，過分的使用會使人與自己的內在動機脫離。讓人無法為了自己奮鬥。

本文獲作者同意授權，原文在此