日本人平均比過去多活5.8年，死因第一名不是癌症

日本慶應義塾大學與美國華盛頓大學的研究團隊於3月21日發表最新研究，分析日本人過去30年的健康狀況。結果顯示，2015年至2021年間，日本人的主要死因為失智症。隨著醫療技術的進步，腦中風與肺癌導致的死亡數減少，使日本人的平均壽命延長5.8年。然而，健康餘命（編按：指能獨立生活的年齡）雖有所提升，但與平均壽命的差距卻進一步擴大。

此研究為國際健康評估計畫「全球疾病負擔研究」（GBD）的一部分。日本政府機構（如厚生勞動省）通常以死亡報告為基準進行統計，而歐美國家則普遍將失智症等長期惡化的疾病視為主要死因。GBD則結合多種統計資料，並將死因細分，例如癌症依發生部位分為140種，以進行分析。

日本失智症死亡率全球最高

研究結果顯示，截至2021年，日本人的首要死因為「阿茲海默症及其他失智症」。1990年，失智症仍僅排名第六，但隨著醫療進步與健康意識提升，以往排名較前的腦中風與缺血性心臟病大幅減少，使失智症自2015年起成為日本首位死因。

2021年，日本每10萬人中約135人死於失智症，高於義大利（約108人）與美國（約60人），為全球最高。

厚生勞動省的人口動態統計顯示，除了誤吸性肺炎與肺炎外，自然老化為主要死因之一，而失智症往往是促成這些病症的關鍵因素。失智症患者常伴隨吞嚥困難與運動機能退化，增加罹患誤吸性肺炎、腦血管疾病及老化相關病症的風險。

日本人不健康餘命時間增加

研究發現，截至2021年，日本人的平均壽命達85.2歲，相較於1990年延長5.8歲，主要受益於腦中風、缺血性心臟病與癌症等死亡率的下降。此外，健康餘命亦從69.5歲增加至73.8歲。然而，健康餘命與平均壽命的差距從9.9年擴大至11.3年，顯示民眾從健康狀況衰退到去世的時間更長。

厚生勞動省研究團隊預測，到2050年，日本失智症患者數恐增至586萬人，且高齡獨居者將持續增加。學界認為缺乏社會連結是導致失智症的風險因素之一。負責GBD日本項目的慶應義塾大學特聘教授野村周平強調：「未來，社會應建立完善的長者支援與健康管理體系，以預防並照護失智症患者，這將至關重要。」

研究同時分析了導致疾病的風險因素，發現近年來高血糖與肥胖指數上升，與失智症發病風險相關，這可能與工作模式變遷及飲食習慣多樣化有關。野村周平表示：「從個人層面來看，維持良好生活習慣也有助於降低失智症風險。」

該研究成果已發表於國際醫學期刊《柳葉刀公共衛生》。

（本文轉載自日經中文網，不代表本社立場）

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責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤