50％快樂自己決定！10招拿回主控權

你有沒有聽過人家說男生天生數學比較好？女生則是口語能力比較優？這些說法事實上充滿謬誤。悲哀的是，大部分孩子會意識到刻板印象並主動將它們內化，形成一種自我應驗預言，使表現變差。

一旦相信有關自己的某件事，它就會成為個人敘事，而個人敘事對行動有決定性的影響力。如果我告訴自己我數學不好，就會用負面眼光去看待。另一方面，如果我告訴自己，我喜歡數學，學習就不會這麼充滿掙扎。

我在二○一五年認識珍妮佛，她具備所有創業成功要素，不過，她堅信自己不擅長溝通，產品銷售做得很糟糕。