生活 火鍋、燉飯...誰說減肥不能吃美食?推薦春天「低卡排毒一週菜單」 番茄中的茄紅素和澱粉一起食用會讓血糖上升速度較慢(低GI食物),而且也能增加人體代謝的速度,是很好的減肥食物... 2016.04.13