在歐普拉（右）主持25年的脫口秀中，來賓總答不出：什麼是幸福？而哈佛教授布魯克斯（左）提出具體、可實踐的練習，成為解答。(來源．達志影像)
你上一次感受到幸福，是什麼時候？
對台灣人而言，這個問題恐怕越來越難回答了。
根據衛生署統計，全台灣近9％民眾患有憂鬱症，大約是200多萬人。而情況較嚴重的重度憂鬱症患者占5.2％，也高達125萬人。
台灣人鬱卒創新高！主持天后歐普拉、哈佛名師傳授「練習變幸福」
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