青春期的青少年處於生理、身心遽變的時期，不管是大腦的發展、身型的成長、情緒的反應，都與兒童期不同，常讓青少年及家長都措手不及，家有青少年的家長該如何應對？
值班醫師 陳志道(攝影者．許世穎)
青少年是銜接兒童與成年的過渡時期。國中進入青春期的中期，逐漸脫離父母的羽翼，開始發展自己的朋友圈，重視同儕團體的認同。高中則是青春期的晚期，渴望獨立，不再像以往那麼順應家長的想法，會更努力表達自己的意見。
根據研究，約有五成的青少年可以順利「轉大人」；但另外一半的孩子，可能會有叛逆、衝動、注意力不集中等讓人擔心的情況出現。這讓家長感到很錯愕，覺得怎麼好好的孩子，一上了國中、高中，就開始成天關在房間裡搞自閉，或是情緒大暴走。然而，這都是長大成人時，孩子發展獨立人格、自我探索的過程。
到底家有青少年的家長，該怎麼拿捏關心與嘮叨的界線，面對情緒易暴衝的青少年而不抓狂？本期由專攻青少年親善門診的陳志道醫師，來分享青少年成長的關鍵養生之道。
