職場 父親被關、遇人不淑、90歲臥病在床》阿賓娜婆婆仍幸福的3個秘密 亞瑟《打造你要的人生》的作者寫道: 阿賓娜.奎維多(Albina Quevedo)是我岳母,我愛她就像愛我親生媽媽一樣。她住在西班牙巴塞隆納一間小公寓,過去七十年來她一直住在這裡。臥室的裝潢簡陋,數十年未變:一面牆掛著她家鄉加那利群島的照片,另一面掛著一個簡單的十字架。自從兩年前摔倒後,她就一直擺脫不了疼痛,無法自己起身或走路,由於這個原因,她幾乎每天二十四小時都只能躺在床上,看著牆壁。她已經九十三歲,知道自己只剩幾個月的時間。 她的身體虛弱,但她的頭腦依舊靈活,記憶力仍然鮮明。她談起過去幾十年那些年輕時、健康時、剛剛結婚成家的時光。她憶起與已故好友一起參加派對以及到海灘戲水的日子。呵呵笑著懷念那些美好時光。 「和我現在的生活真是大不相同,」 她說道。她的頭在枕上轉了一個方向,凝視著窗外,陷入沈思。然後她又轉過頭,對我說:「我現在比以前幸福多了。」 她看著我驚訝的表情,解釋道:「我知道這聽起來不合常理,因為我現在的生活似乎很悽慘黯淡,但這是真的。」 她笑著說:「隨著年紀增長,我學會過得更幸福的秘訣。」 這下我全神貫注地聽著。 我坐在她的病床旁,聽她娓娓講述這輩子遭遇的磨難與試煉。 阿賓娜的遭遇:遙不可及的幸福 一九三○年代,還是小女孩的她,經歷了殘酷的西班牙內戰,有時得東躲西藏,以免被捕;挨餓是家常便飯,放眼所見盡是死亡和苦難。她的父親因為在內戰期間擔任戰敗方的外科醫生而被捕,入獄多年。儘管如此,阿賓娜總覺得自己的童年既幸福又快樂,因為她的父母愛她,父母鶼鰈情深,這份愛是她最清晰持久的記憶。說到愛情,就在她父親一壁之隔的牢房裡,她遇見未來的夫婿。 到目前為止,一切還算不錯。但接下來阿賓娜就開始吃苦了。夫妻兩人過了幾年美好的生活,並生下三個孩子,之後丈夫的表現讓人搖頭,拋妻棄子的他,不但不養家,還讓妻兒過上窮日子。被遺棄的阿賓娜既傷心還要獨自撫養孩子,壓力之大可想而知,經濟拮据的她有時不免擔心是否繳得出電費。 有好多年,她自怨自艾,認定只要老天繼續給她這麼一手爛牌,她就不可能過得開心。她幾乎每天看著小公寓的窗外以淚洗面。 誰忍心苛責她呢?她又窮又孤單,這種不幸的苦日子並非她個人造成的——而是被強加在她身上,她看不到改變的辦法。只要她的處境不變,她的不幸與痛苦就會繼續存在,過上更好的生活似乎遙不可及。 阿賓娜的轉變:自己的人生自己救! 阿賓娜四十五歲時,似乎變個人似的。雖然她的朋友和家人並不清楚原因,但她對生活的態度似乎變了。並不是說她忽然不再孤單,或獲得一筆神秘的意外之財,但突然的,她停止等待外界改變來拯救她,而是決定自己的人生自己掌控。 她做出的最大改變就是去讀大學,希望日後成為一名教師。這並不容易。她一邊得養家餬口,一邊得努力念書,身邊都是年齡比她小一半的學生,蠟燭兩頭燒絕對讓人精疲力竭,但成功地改變她的人生。三年後,她以全班第一名的優異成績自大學畢業。 畢業後她走上熱愛的教書路,在經濟弱勢的社區作育英才,為貧困的兒童和家庭服務。自此她活出了自己,做自己真正想做的事,靠自己掙的錢撫養孩子,結交珍愛一生的摯友,這些朋友一直陪在她身邊直到她臨終——並在她的葬禮上不捨地拭淚。 阿賓娜的丈夫離家出走十多年後,有天想歸巢了;他們從未正式離婚。她考慮了一下,決定重新接納他——不是因為她需要,而是因為她想要。丈夫發現他離家十四年後,阿賓娜完全變了一個人:她變得更堅強,而且更開心。他們再也不曾分開過。到了晚年,他也變了,全心全意照顧妻子。他已在三年前過世。 阿賓娜跟我說:「我們幸福地牽手了五十四年。」 接著笑著澄清道:「嚴格來說,我們結縭六十八年,減去那不開心的十四年。」 如今她已九十三歲,身體條件再次限制了她,但她的幸福不減反增。不僅我注意到這點;其他每個人也對她愈活愈幸福感到不可思議。 她在四十五歲走出谷底迎向更美好的生活,之後將近五十年愈活愈幸福,到底她有什麼幸福的秘密? 阿賓娜幸福的三個秘密 有些人可能會對阿賓娜的經歷酸言酸語,稱她是罕見的奇才,天生能將苦澀檸檬榨成檸檬汁。但她樂觀的生活態度並非天生的,而是透過學習與培養。她並非「天生幸福快樂」的人。反之,根據她自己的說法,在她決心改頭換面之前,有很長一段時間她非常鬱悶不開心。 有人可能認為她擅長「吹著口哨走過墓地」——故作鎮定地自欺欺人,對不幸視而不見。但這也並非實情。她從不否認自己遇到不幸,也不假裝自己沒有受苦。她非常清楚,人變老會活得很辛苦;失去朋友和摯愛會很傷心;生病會恐懼和痛苦。她並未視而不見這些現實好讓自己過得更幸福。 有件事改變了阿賓娜,讓她解脫重獲自由。實際上是三件事。 第一、重新掌握人生自主權 首先,在四十多歲的某一天,她突然有了一個簡單的想法。之前她一直相信過得更幸福需要外在世界先改變。畢竟,她認為問題來自外界(例如都怪自己運氣背或是因為他人的因素)。這種想法多少讓她感到安慰,但同時也讓她處於一種停滯不前的狀態。 後來她轉念一想,即使她無法改變所處的環境或現實,但說不定她可以改變對它們的反應。她無法決定世界對待她的方式,但也許她可以決定自己對它們的感受。也許她不需要等到難題或痛苦減輕才有所行動。 她開始找回對自己人生的主控權,以前她都只能被動地任其擺布。之前她覺得被拋妻棄子的丈夫、拮据的經濟狀況、孩子的諸多需求壓得喘不過氣,現在這種絕望與無助感開始降低。她想通自己的處境與外在現實並非她的主人,不該任其擺布她對生活的感受與心情,她才是自己的主人。 阿賓娜說,在此之前,她覺得自己彷彿受雇於一家爛透的公司,從事一份爛透的工作,永遠不得擺脫與翻身。但是現在她想通了,她才是自己人生企業的執行長。這並不是說,她只要輕鬆一彈指,生活就十全十美或無懈可擊(執行長也會遇到困境,也會受苦)。應該說,她對自己的生活擁有更多的自主權,而這可能會讓各種好事發生。 第二、學會管理負面情緒 有了這個體悟後,阿賓娜接著調整自己的行為。她不再指望他人改變,而是專注她可以控制的人:她自己。和別人一樣,她也會有負面情緒,但她選擇有意識地了解並處理這些情緒,而非被本能的情緒主導她的行為與反應。她努力把不太有建設性的情緒轉化為積極的正面情緒,諸如感恩、滿懷希望、同理心、幽默感等等。她還努力將更多的注意力放在周遭的世界,而非自我的問題上。這一切都不容易,但透過練習,她變得愈來愈熟練。年復一年下來,愈來愈得心應手,愈來愈自然。 第三、穩固人生四大支柱 最後,透過自我管理,阿賓娜走出侷限,專注於打造擁有更美好生活的四大支柱:家庭、友誼、工作和信仰。 她成功地經營自己,不再因為生活中不斷發生的危機而分心,不再被情緒控制。她選擇重新接納丈夫,兩人並不否認過去的種種,但是關係反而更健康穩固。她用愛澆灌與孩子的關係。她與友人建立深厚的友誼。她找到一份能服務群眾又有成就感的職業。她踏上靈性成長之路。 此外,她也教導別人如何過上這樣的生活。 實踐這三個步驟,阿賓娜活出她想要的生活。 《打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學》☛立即購書:誠品、博客來 {DS_BOX_36826} 責任編輯:高郁捷核稿編輯:張勝宗 ... 2024.02.06
財經 金管會追00887控管機制為何失靈?不想被坑,買家必知ETF冷知識 永豐中國科技50大ETF(00887)價格暴起暴落,讓發行者永豐投信被金管會盯上。 據了解,金管會起初並未重視這項爭議,直到十月九日,投訴電話蜂擁而至,金管會才展開調查,並在十四日約談永豐投信總經理濮樂偉。 金管會有兩大調查重點:為何該ETF的溢價會如此離譜?其淨值為何會在一天內閃崩? ETF具有兩個價格:一個是淨值,即ETF的實際價值;另一個是市價,是投資人在市場上交易的價格。市價低於淨值時,稱為折價;相反的,高於淨值則稱為溢價。 當市價過度偏離淨值時,「造市商」會出面調節,以使市價接近淨值。 以控制溢價為例,當投信公司發行ETF時,會委託兩到三家券商擔任造市商。他們會向投信公司申購ETF單位,獲得大量的籌碼,一旦ETF出現溢價,意味著市場需求旺盛,市價上漲並超過淨值。此時,造市商便會大量拋售手中的籌碼,試圖讓市價回歸至接近淨值的水準。 回到永豐中國科技50大ETF的案例,金管會要解開的謎團之一,就是該ETF的市價猶如脫韁野馬狂飆,溢價率超過兩倍時,為何造市商未能有效調節價格? 一名大型投信公司高層推測,最可能的原因是該檔ETF長期交易清淡,當投資人爭相投資該ETF,造成市價飆漲時,造市商發現手中可供調控的籌碼不足,因此難以發揮作用。 理論上,造市商可向永豐投信提出申購,獲取調控市價所需的籌碼,但永豐投信在發行新的ETF單位時,須於中國股市購得相應的成分股,但因中國休市,造市商無法即時取得籌碼,只能眼睜睜看著溢價率飆高。 另一個待解的謎團是,在十月九日當天,中國股市三大指數跌幅均未超過雙位數,但永豐中國科技50大ETF的淨值卻異常下跌達三三%,導致投資人蒙受損失。 不論最終調查結果如何,這場風波提醒我們,在全民瘋ETF的當下,不僅投資人對ETF的認識不足,連金融機構也缺乏應對各種異常情況的劇本。一旦出現極端狀況,投資人受傷,投信公司也傷了信譽,大家都成了輸家。 ... 2024.10.17
財經 兼顧股權控管與跨代傳承 中國信託銀行量身規劃「有價證券信託」解方 眾多短期政經因素交織在一起,給全球的資本市場跟貨幣市場帶來不小衝擊,可是國際貨幣基金組織和世界銀行皆預估,全球經濟將逐步復甦,加上國家發展委員會公布六月景氣燈號,亮出代表「熱絡」的紅燈,顯示下半年臺灣經濟表現樂觀,所以不少投資人視這波回檔,為擇優加碼布局的好時機,尋求長期性的獲利報酬或股利收益。 因此隨著股票資產比重攀升,無論是持有高殖利率標的的存股族,乃至握有家族企業股份的高資產族群,除了關心瞬息萬變的市場動態,也應該制定長期的守護資產與傳承財富策略,照顧好自己跟家人的未來。 中國信託銀行個人金融執行長楊淑惠 對此,長期陪伴客戶在全球變局中創富、守富與傳富,中國信託銀行個人金融執行長楊淑惠表示,「許多客戶擁有家族企業股票,自身投資獲利又頗豐厚,加上有時遇到婚姻、國籍狀況變動,整體資產結構顯得複雜,當思考財富傳承時,建議根據不同資產類型,透過不同金融工具,做出相對應的準備方案」,她便觀察到「有價證券信託」,近年受到企業主與高資產族群的青睞。 有價證券信託三大好處:保資產、保利益、保傳承 楊淑惠進一步解釋,「有價證券信託」有三大好處,一是使用郵局利率,複利折算孳息贈與價值,可以完善稅務規劃,又降低稅賦負擔;二是股票信託期間,完全不影響本身的股東權利和股東資格,可以繼續保有股票運用決定權,以及參加股東會權利;三是可將股票孳息陸續贈與給子女,作為支持成家立業等人生各階段目標的所需資本,既傳承財富也傳承愛。 特別是當今社會型態日趨多元化,高資產家族時常面臨資產複雜、婚姻複雜與國籍複雜等三大傳承難題,想將家族財富保留在家族內部,也想保護個人和家庭的財務隱私,藉助「有價證券信託」,就能夠一方面降低自身資產與稅賦、保留股東權益,另一方面能明確指定資產受益人,規定資產在特定時間或條件下分配,包括善用股票孳息照顧家人與下一代,從而實現財富的有序傳承,不讓世代遺產變成跨代遺憾。 本金自益+孳息他益 有價證券信託傳富又傳愛 楊淑惠再以上市公司林董為例,他專心經營自己的事業,也兼任家族企業的董事職務,近年來因為跨足股市投資與土地開發,名下資產價值持續成長,所以雖然尚未到達退休年紀,但意識到強化資產管理有其必要性,決心及早替事業、家業及財富都做好傳承準備。 不過林董膝下一對兒女,都有自行創業的念頭,尤其兒女已各自嫁娶,公司股份分配必須多方斟酌,才能達成鞏固經營權等傳承目標,所以經中國信託銀行團隊協助,先進行全資產盤點,並確認資產傳承的先後贈與順序,考量公司營運狀況良好,獲利與股票不斷增值,因此建議透過「本金自益、孳息他益」有價證券信託,替股票資產建立多一層保障機制。 因為股票信託期間,本金受益人仍是委託人林董,並不影響股東會權利及內部人資格,有助於家族財富保留在家族內部,同時指定兒女成為每年股票股利或現金股利的受益人,提早進行財富傳承規劃,並能以該資金支持子女創業夢想,展現父母的關愛與支持。 中國信託銀行深耕信託服務 活化資產創造多元效益 高資產族群的股票資產與公司股份,確實需要中立客觀第三方的協助整合,才能順利達成多重傳承目標,中國信託銀行深耕信託業務逾三十年,長期陪伴臺灣企業主與高資產客戶,落實資產配置與財富傳承計畫,近年更持續響應金管會推動的「信託二.〇」政策,滿足個人、家族與企業不同信託需求,已連續三年榮獲評鑑頒發「員工福利信託獎第一名」、「信託業務創新獎」雙獎肯定。 楊淑惠強調因應高資產客戶重視財富管理的心態轉向積極,中國信託銀行秉持金融專業與服務熱忱,可以集合內外部專家團隊,根據資產配置需求和風險承受能力,量身打造客製化方案,讓有價證券藉由信託架構,一次滿足完善稅務、保障權益、順利傳承三種願望,成為個人股票與公司股份的最佳守備利器,化解可能的紛擾與痛點。 加入中國信託「財富管理LINE官方帳號」,即可掌握最新退休、理財重要資訊!https:lin.ee0uy1A4M中國信託銀行官網人生財富學院專區提供各世代理財解方,歡迎上網查詢https:reurl.cc4Wvqy3 ... 2024.10.01
財經 每一個細節,我們都專業對待! 安心便捷的保固保修服務,三商美福承諾您的家裝未來 裝修設計所牽涉到的工程控管、時間控管及品項控管面向,都需要每一個人來實際完成,這是AI無法取代的。... 2024.10.25
財經 高峰對談 國泰金控推動資產管理國際化 助力台灣成為亞洲資產管理中心 作為台灣最大企業投資機構,國泰金控管理逾新台幣十兆資產,在銀行及保險事業穩健發展下,積極完備資產管理事業為第三獲利引擎... 2025.01.09
財經 她是銀行主管,也錄專輯開演唱會,中年宣言:活成自己想要的樣子! 但也還算能讀書,因此她順著家人的期許,普普通通讀著書、平平安安上了大學、順順利利到了穩定的金融業,擅於風險控管的她... 2024.11.07
財經 限貸令風暴有解了?銀行祭4解方 :新青安房貸、首購族「一定貸得到款」 、暫停收件,主因是進件量暴增讓各銀行房貸水位已逼近銀行法72-2條不動產放款上限30%,使各銀行採取控管措施... 2024.09.03
生活 力抗高物價時代!NISSAN X-TRAIL用「成本控管」來減輕肩上負擔 養一輛車多少錢?成本包含許多層面,從一開始的購車成本,到購入後的用車成本與養車成本都要一一計算比較。首先於購車成本方面,以台灣當前的市場環境,國產中型休旅車款依舊有著較高的價格友善度,從國產SUV身份切入自然是較為容易,但入手後要如何能兼顧用車成本與養車成本,而不是養著一台吃錢大怪獸?車輛的自身科技更是重點。 用車成本精打細算 輕油電就像健康餐 用車成本往往指得是讓車輛驅動所耗費的成本,以當前車輛科技而論,無非指得就是能量費用,新車所搭載的引擎科技越好、行駛相同距離使用的能量越少,也就是用車成本最省。 以NISSAN新推出的X-TRAIL輕油電版本而例,首先所具備的國產休旅身份,從級距比較的角度切入,較進口對手有著車價上的優勢以外,以高效引擎為主、12V規格的電力驅動為輔,較傳統油電車有著引擎效率更好、電力驅動架構更簡易的優勢,不僅新車價較傳統油電車來得具親和力,也可反映在優勢的動力表現與油耗實力上。 X-TRAIL輕油電版本搭載曾獲得世界十大最佳動力殊榮的1.5升 VC-Turbo渦輪增壓汽油引擎,透過可變壓縮比科技的輔助,兼具性能與節能以外,搭配源自當家旗艦跑車GT-R的鏡面缸孔熔射技術,以及無段式機油泵可提供最精準機油量的特色,讓X-TRAIL輕油電版本可獲得同級最佳的204匹最大馬力與30.6公斤米最大扭力輸出。 搭配12V輕油電架構,所使用的小型馬達可提供約6牛頓米扭力約莫20秒,可在車輛加速時輔助引擎出力,如此一來可有效降低油耗約5~10%以外,在時速14kmh以下與怠速熄火停止時引擎停止噴油,可由輕油電中的鋰電池與車輛原有的鉛蓄電池為車輛供電,減少油量支出。也因此讓X-TRAIL輕油電版本獲得了16kmL平均油耗成績,就如同現代人崇尚的新飲食文化中不可或缺的健康餐般,美味且對身體又不造成負擔。 養車成本如何判別?檯面上下都是細節 相較於使用純汽油引擎的對手而言,X-TRAIL輕油電版本確實有其性能與節能面的優勢,若相較傳統油電車,或許X-TRAIL輕油電版本無法達成動輒超過20kmL以上的夢幻油耗數字,但若從養車成本角度切入,X-TRAIL輕油電版本較簡單的油電科技,有著架構簡單、耐用度高、保修成本低廉等優勢。以油電系統中的兩大關鍵零件而論,其中馬達整合了傳統發電機與啟動馬達功能,架構不複雜以外,並擁有8年不限里程延長保固。而在鋰電池部分,蓄電量僅0.13kWh,有效控制造車成本,且提供最高8年或16萬公里保固,也是增加用車安心、減少後續養護成本的關鍵。 以高規格的安全配備有效避免意外發生,也是有效控制養車成本的另一思維。畢竟不怕一萬,只怕萬一,預料之外的車禍事故造成養車成本徒增事小,影響人身安全更是一輩子的遺憾。X-TRAIL輕油電版本搭載的輔助駕駛科技是品牌引以為傲的NISSAN ProPILOT智行安全系統,擁有可達到LEVEL 2的輔助駕駛等級科技,包含ICC智慧型全速域定速控制系統、LKA車道維持輔助與TJP交通擁堵輔助系統、FCW前方碰撞預警系統、P-IEB行人防追撞緊急煞車系統、IEB防追撞緊急煞車系統、LDP車道偏移預防系統以外,更有同級車款所沒有的三大安全科技。 首先為PFCW超視距車輛追撞警示系統,可以偵測前車與前前車動態,若發現有追撞危險,可提前一步發出警示,提供駕駛更多反應時間;第二則是AI智能駕駛輔助系統,若發現相鄰車道有大型車輛,會自動調整車輛本身於車道中的位置,減少駕駛壓迫感,以近似防禦駕駛的概念爭取更多安心感;第三則是RR-AEB後方緊急煞車系統,當發現車輛後方有其他車輛、行人或障礙物時且有撞擊危險,就會自動介入煞車,避免撞擊意外發生。 此外,X-TRAIL輕油電版本還擁有EAPM油門誤踩緊急輔助系統、AVM360度環景顯影等功能,進一步減少駕駛操作失誤機會,也能協助駕駛更有效掌控車輛與周遭環境的相對位置,有效增加行駛時的主動安全表現。 豐富配備優化用車生活 紓壓的另一關鍵 X-TRAIL輕油電版本不僅在購車成本、用車成本與養車成本有效降低以外,並透過豐富且優異的配備搭載,有效優化用車生活品質。除了針對前擋風玻璃與前車窗玻璃導入同級車款所沒有的雙層設計,搭配三層防火牆來打造寧靜座艙,並給予BOSE Premium Sound Sysyem音響最佳的聆聽環境;更搭載同級比較中唯一的數位精品座艙,以10.8吋抬頭顯示器結合12.3吋數位儀錶、12.3吋數位影音主機等,接軌現代人不可或缺的數位顯示資訊介面;加上雙前電動調整座椅附記憶功能、衛星導航系統、雙區恆溫空調等配備,打造同級評比最佳的豪華舒適座艙,更是現代人在忙碌一天後,紓解壓力的最佳移動空間。 力抗高物價的推薦新典範 X-TRAIL輕油電來示範 NISSAN X-TRAIL輕油電版本已於9月19日正式上市,為回饋消費者的熱烈期待,正式售價相較於預售價格更優惠新台幣1至2萬元,「經典版」正式售價104.9萬元起、「領航版」正式售價115.9萬元起、「旗艦版」正式售價122.9萬元起,自即日起至10月31日再加碼提供「早鳥5大好禮」,最高總價值達9萬元。 NISSAN以傲視同級的造車科技所打造出的X-TRAIL輕油電版本,提供民眾低購車成本、低用車成本、低養車成本等多重優勢,更透過豪華配備的堆砌,構築最佳的駕車與乘車品質,成為以高科技力抗高物價的最佳體現,對於身為家庭與公司中堅者的你而言,是好開又好養的2023推薦車款。 即刻體驗https:reurl.cc4W4NoK ... 2023.09.24