＃建立

然而，許多企業對於自身的曝險狀況，卻一無所知，也因此無法及時建立有效防禦，而讓風險持續升高，成為不定時炸彈...

建立NO.1生殖醫學品牌，放眼亞太地區 為了打造生殖醫學領導地位，TMT設立認證制，授權TFC臺北生殖中心這個品牌給認證過的診所客戶...

也直接導致在地文化面臨失傳危機，對此，不僅設計創意課程活絡長者身心靈，也教導學童使用手機紀錄家鄉故事，建立跨世代溝通...

網路詐騙手法日新月異，像是臉書facebook上「免費教你投資」、「高報酬高獲利」、「穩賺不賠」的廣告不勝枚舉，中華民國退休基金協會好命退休聰明理財平台召集人王儷玲提醒，不要輕信網路上不務實的商品與話術，天下沒有白吃的午餐，隨便加入網路社群、投入資金，很可能偷雞不著蝕把米；合作金庫信託部副理蔡森益也警告，沒有風險的好投資機會，通常都是詐騙，「你要他的利、他要你的本。」 想要避開詐騙陷阱、讓自己的資產不受侵害，「信託」是個好工具，蔡森益說，信託就是委託人訂立信託目的後，將財產交給受託人通常是銀行，由受託人依設定目的管理財產，自己享受信託利益的稱為「自益信託」，信託利益照顧他人的稱為「他益信託」。 人人負擔得起 信託是你的財富管家 簡而言之，信託就是由銀行擔任你的「財富管家」，負責守護你的資產及人生，在相關法律的規範下，銀行也會遵循委託人與監察人的指示動撥信託財產，每年並會寄送信託財產的目錄清冊供委託人對帳。 將資產交付信託，除了可以擺脫個人因素的影響，讓處理資產、分配利益的方式可以依信託契約約定內容執行之外，也由於信託資產獨立於受託人與委託人之外，即使受託人倒閉、委託人破產，都不會影響到信託財產的安全。 一般人往往認為，信託是高資產族群的專利，王儷玲也澄清：信託不是有錢人專屬的服務；尤其政策推動「信託2.0」包含微型安養信託服務，每次簽約金不到1000元，門檻很低，讓需要者都可以實際享受到信託的好處。 蔡森益也說明，信託費用包括簽約金、管理費、修約費3大部分，以合作金庫銀行為例，金錢信託的簽約金約在3,000元至50,000元之間，後續如果委託人修改合約內容，才需要收數千元不等的修約費，信託期間每年則須收千分之3至千分之5的管理費。然而就實務上，信託專戶的利息收入往往比管理費還多，將財產交付信託，委託人不怕本金有「愈託愈少」的問題。 資產傳承或照顧生活 信託安排最穩妥 王儷玲分析，信託在台灣應用面最廣的就是在資產傳承及照顧退休後生活上；其中，對於親人不在身邊、擔心自己老後可能失智失能者，可以透過「安養信託」幫自己退休後的生活做更好的安排；對於可能一次收到大筆現金的壽險、年金險，受益人有「保險金信託」可以直接將保險金撥入信託專戶中，不但可以指定用於安排生活所需、照護之外，還可以避免遭有心人是詐騙、侵占；若有身後財產分配的需求，也可以利用「遺囑信託」交由律師、受託人妥善處理，避免下一代為了爭產起爭執。 蔡森益也分享常見案例，有些父母因節稅需求，準備逐步將資產轉移給下一代，卻又擔心財產被隨意花用，可以利用「信託」的優點，將準備傳承給下一代的資產交付信託，並由自己擔任信託監察人，當下一代想動用大筆金額前需要經父母同意，就可以同時兼顧合法節稅贈與及控管下一代動用資產額度的目的。 在資產的傳承上，蔡森益也建議：即使為了節稅需要轉移資產給下一代，也應該留下一部分財產成立自益信託，或是將財產安排遺囑信託，不要將全數資產在生前就移轉給下一代，以免晚年想用錢還得伸手向子女要。 生態系經營 多樣需求都有專家幫幫忙 王儷玲指出，無論是退休前或是退休後，信託可說是最具彈性的理財工具。退休前，可以藉由信託將財產交由資產管理的專家協助資產增值，進行抗通膨、抗長壽的資產配置，退休後也可運用信託照顧好自己，尤其是信託2.0上路後，信託的經營模式更具有「生態系」的特色，無論是穩定的生活安排、醫療、長照看護等需求，甚至於收房租、投資理財等多樣化服務，業者都有會計師、律師、社會福利等團隊，提供專業的協助。 為了讓長者「老有所養」，蔡森益說，為人子女也應該鼓勵父母將財產交付信託，希望長輩好好過退休生活，也不用擔心未來財產分配的問題，尤其是辦理信託後，財產都由銀行監管，更能讓自己一輩子努力的心血，用在好好照顧自己上。猶如王儷玲所說，信託是高齡者必須了解、接受的觀念，如此才能讓退休生活過得更安穩、更有保障。 ...

這不僅無助於建立良好的聲譽，反而可能損害我們的職業關係和發展機會。...

《湖濱散記》的作者，同時也是思想家的亨利·梭羅（Henry David Thoreau）說：「和自己處得好的人，才是真正成熟的人」。 我也是從工作退休後有了餘裕，這才找到了能夠自己開心生活的方法。我只做自己想做的事情，並且養成能夠讓我心情好的習慣，好讓我能夠開心過生活。 退休族的一天生活 早上起來我會以祈禱做開始，每天早晚量體重。這是我從結婚前就有的習慣。如果體重有變化，就調整進食量。 喝一杯水。做20分鐘左右的伸展操。不僅有益於維持體態，也能維持敏捷度。伸展時我會打開晨間新聞。 伸展後用早餐。通常早餐我會吃酸度低的水果，再用雞蛋和熱牛奶補充蛋白質，除此之外還有燕麥餅乾。 到了下午，就算沒有事要出門，我也會外出。搭配好衣服色系，準備外出。彷彿像上班一樣，維持適當的緊張感。適當的緊張感對身心健康有益。把自己的外表打理好，就算突然需要外出，或出現突發狀況，也能輕鬆馬上出門。這個習慣能夠預防姿態垮掉，所以我喜歡。 傍晚通常我會根據固定規律行動。回家後整理該整頓的。簡單用個晚餐。伸展20到30分鐘，再處理工作。 沖澡之後簡單塗抹乳液。保養品也只有幾種，而且只塗一定的量。睡覺前也一定會祈禱。 每天我都會精讀報紙，也不忘照料陪伴我的植物，不需要的裝飾品及時整理掉。少了雜物，打掃起來也變得簡單。 有些事我每天必做，那就是參加彌撒和散步。為了參加彌撒，我會在固定時間起床。來回各一個小時我一定會邊走路邊晒著陽光。這些固定儀式會給我的心靈帶來安寧。 過得井然有序，就不會被莫名的情緒影響 可以的話，我會每週讀一本書。 一週中至少要有一天是完全為其他人而用的。通常我會去看我資助機構的孩子們。這是為了讓我能打開耳朵，傾聽那些有所寄望的訴求。 我會每個月去看1、2次展覽。因為這可以讓視覺享受一番。也盡量讓參加音樂會的次數和展覽相近，因為聽覺會變得豐饒富足。 當然，因應社交距離限制期間，我會遵守防疫準則去參加，或是選擇在家裡享受。創造出符合我自己情況和處境的一套模式並且遵守，讓我的人生有了秩序，我非常滿意。 我不會擬定超出負荷範圍的計畫，自然也少了許多手忙腳亂和出錯的機會。我只揪出一定要做的事，把一天過得井然有序，也就不會被莫名的情緒影響。 最近多了一項反覆祈禱的主題——「神啊，當我離去時，求您別讓我身邊的人難過」。我的銀髮日常工作態度就這麼大功告成。 說到底，老年最重要的基準就是照顧好自己的健康。因為我希望可以維持我的尊嚴，別害身邊的人受累，直到我的最後一口氣都是能夠作出貢獻的。 所以今天的我也在維持日常中穩定的系統和節奏，好讓身心和諧平衡。固定儀式就像身體的骨架。骨骼健壯，日常生活就不會崩塌。當然，讓人心情好的習慣，也會創造讓人心情好的人生。 ＊本文摘自寶鼎出版《我70歲，依然嚮往燦爛的明天》 {DS_BOX_38515} 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

當你團隊中的成員犯了錯，你認為他們有多大比例會直接認錯、道歉呢？ 客訴處理、公關道歉，一直是企業邀請我們內部訓練的熱門主題。因為「道歉」無論是對領導者、主管或一線同仁，都不是一件容易的事。而對內道歉的難度，往往並不亞於對外道歉！ 若你觀察到公司內有同事犯錯卻未妥善道歉，可以從道歉的三個階段剖析原因。 第一階段，知錯認錯。很多時候犯了錯卻沒道歉，是因為他根本不知道此事是不對的。例如，同事A因為手上事情忙碌，原本約定好的專案完成時間延宕。雖然專案最後靠著其他同事支援趕工、並向客戶爭取更多時間，終於完成，然而A卻未道歉，這可能意味他尚未「知錯」。這時，領導者就必須點出其錯誤，並要求下不為例。 認錯有時候是「承認」錯誤，有時候則是「認領」錯誤，也就是將此錯誤歸為自己的責任。「認領」錯誤是領導者令人尊敬的特質，有些領導者遇到功勞時會歸因為自己的領導有方，遇到錯誤則會切割、卸責；此般行徑或許讓自己的績效看起來無懈可擊，可是看在大家眼裡，卻是沒有承擔、難以仰賴的徵兆。 建議主管們，在對內的檢討溝通中，需要明確指出錯誤所在，但是只要是對外溝通，主管就必須擔負責任，而不是把犯錯的當事人推出來承擔炮火。畢竟員工犯錯，主管也難辭管理督導不周、沒做好員工教育訓練的責任。 RITA萬用道歉公式： R（Right now）第一時間立即反應 、 I （I do我願意 、 T（Tell the truth） 說真話、 A（Action）承諾行動並執行。 克服道歉迷思、修復問題，才能承擔重責 第二階段，道歉心態。常見的道歉心態有兩個迷思。第一，誤以為道歉等於承認自己表現不佳、能力不足，因此當錯誤發生，會花時間精力掩飾錯誤；或者認為只要問題解決了，就不需要道歉。 第二，認為只要道歉就沒事了，甚至會認為「我都已經道歉了，你還想怎樣。」然而針對犯下的錯誤，道歉只是開始，更重要的是承諾後續的彌補方式，並且透過實際執行，盡可能修復狀況與關係。 勇於認錯是專業經理人非常重要且珍貴的特質。能充滿自信的自我審視，看見自己哪裡表現不錯、哪裡沒有履行承諾，進而坦蕩真誠認錯道歉，並啟動修復問題的程序，如此方能讓老闆信賴、客戶尊重、屬下真心追隨。 要如何培養出更多這樣的人？身為領導者，你的首要之務就是在團隊內構築出勇於認錯、勇於道歉的正向企業文化。當這個環境中有人承認錯誤，大家並不群起攻之、落井下石，反而會互相支援，大家才會願意認錯、道歉，甚至願意共享失敗經驗，幫助彼此進步，就像商周CEO學院的名言「我犯過的錯，都是你的護城河！」 第三階段，道歉技術。我在課程中常與學員分享這個「RITA萬用道歉公式」：R（Right now）第一時間立即反應 、I（I do）我願意 、T（Tell the truth）說真話、A（Action）承諾行動並執行。此公式如果沒有正確的心態支撐，只會流於表面形式，因此一定要確認道歉者已經知錯、認錯，且擁有真誠健康的道歉心態，才能使用。 能道歉、敢道歉、會道歉，並且防堵下一次錯誤產生，是一個人能承擔重責大任的指標。在此也提醒領導者們，若你希望培養出願意承認錯誤、勇於改過的企業文化，請務必以身垂範，畢竟若領導者自己並未真心奉行，自然無法期待大家對此文化認真以待了！ 有魅力，就能放大領導效能與影響力解析更多領導者形象策略》https:bwnet.pse.is3ywqgd ...

放學後，小學三年級的Maggie又被老師留下談話。「她常坐不住，作業總是忘記交...」媽媽疲憊地聽著。「是否該看醫生吃藥呢？」這是許多ADHD（注意力不足症）孩子家長面臨的問題。不過，最新研究指出，解決方法不僅限於藥物治療。 衛福部2023年資料顯示，台灣ADHD盛行率9.02%，但僅1.62%獲診斷，1%接受完整治療。《紐約時報》報導，美國已有七百萬兒童被診斷。記者Paul Tough訪問世界各地ADHD專家後，整理了5大關鍵發現，或許可以讓焦慮的家長們更了解自己的孩子。 1. 過動症難以明確定義，症狀並非持續存在 科學家曾嘗試尋找過動症的「生物標記」，但至今未有定論。研究發現約僅有九分之一的ADHD孩子會持續表現症狀，大多數孩子的症狀會時有時無，有時甚至會消失數年後再出現。新觀點認為過動症更像是一種暫時狀態，而非終身疾病。 2. 藥物效果通常是短期的 大型長期研究顯示，利他能等藥物在投藥後的前14個月，確實比其他方法更有效，但到了3年後，服藥組與行為治療組，甚至與未接受任何治療的對照組相比，效果差異並不明顯。 3. 藥物改善行為表現，但不一定提升學習成效 藥物確實能改善課堂表現，但對學業成績幫助有限。研究指出藥物主要影響ADHD患者的情緒，而非增強認知能力，它們讓無聊的學習暫時變得有趣，但不一定能增進理解或記憶。 4.應視過動症為連續光譜，而非二分法 有研究者認為，目前沒有明確的界線可區分誰有過動症、誰沒有。這更像是一個光譜，一端可能是即使診斷出ADHA但不治療也無礙的孩子，另一端則是症狀嚴重的案例。例如，約有三分之一的ADHD孩子伴隨強烈憤怒，研究顯示這群孩子未來面臨較高的輟學、犯罪和早逝風險，他們應該成為治療資源的優先對象。 5. 改變環境能改變症狀 研究發現ADHD症狀會隨環境變化而調整。當環境改善—如更吸引人的課堂、更和諧的家庭—症狀常隨之改善。這促使一些研究人員開始遠離傳統的ADHD「醫學模型」，轉向將ADHD主要視為孩子獨特大腦與環境間的不匹配，而非單純的大腦生物缺陷。這個視角轉變意味著，改變環境有時與藥物治療一樣有效。 那麼家長可以怎麼樣打造一個更合適的環境呢？ 專家建議，可以給孩子設定清晰一致的規則和界限，提供結構化但不死板的學習環境，讓孩子知道每天的流程和期望；增加身體活動的機會，特別是在需要長時間專注前；並根據孩子的興趣調整學習方式，讓原本乏味的內容變得更有吸引力。 也可以針對固定的日常流程，設計一些儀式感；或使用計時器協助孩子管理作業時間和轉換不同活動；提供一個安靜的空間讓孩子能夠放鬆心情，以及盡可能維持整潔有序的居家環境。 研究顯示，這些環境上的調整對某些孩子來說，效果可能不亞於藥物治療。 最新研究提醒我們，ADHD不應該被簡單地視為需要藥物「修復」的疾病。當症狀確實嚴重影響生活時，藥物治療有其價值，但對許多孩子來說，調整環境和教養方式可能同樣有效。 資料來源：紐約時報、WebMD 核稿編輯：林易萱 ...

理想的住宅建築，該是怎樣的模樣？歷經疫情的居家隔離，人們對於家、居家空間、住宅建築，有了鏈結更深、更多的想望，是溫暖安定、穩定堅固、柔和閒適、療癒放鬆、品味美學、呼應自然⋯⋯。 「所以，在疫情期間，大家在台灣島內旅遊時，喜歡旅宿建築的規劃、空間、環境、氛圍與品味，都願意花錢去住一晚兩、三萬元的頂級旅宿，滿足自己對居住的嚮往。」聖家鑫建設特助陳樺提出他的觀點。 在台灣的透天房屋物件裡，以一樓停車位與孝親房，二樓廚房與客廳，三樓以上是房間的「新加坡式別墅」最為盛行。但是陳樺的父親、聖家鑫建設董事長陳建宏卻不跟隨主流，而是主攻新加坡式無法發揮的人車分道設計、空間更具質感、有物業管理、投入成本更高的頂級別墅。 聖家鑫建設董事長陳建宏左、特助陳樺右。 「我把每一件作品，都當成自己要住的房子！」說話直接了當、鏗鏘有力的陳建宏，從自身、家人、朋友、員工及客戶的身上，不斷發掘、盤點各種居住需求，透過自家公司掌握從土地開發、建築規劃、土木營建到企劃銷售、售後維修的一條龍服務，盡可能地完整呈現大家心目中宜居的完美住宅。 導入國際視野 打造不凡的建築尺度 從陳建宏自1992年創業至今，他蓋過的透天住宅幾乎都集中在台中地區。因為他堅持選擇在價值性、稀有性高的地段上，興建頂級建築，也為「聖家鑫」打造出更高品牌價值，並且也不怕同業競爭，更進一步以「品牌力」拉高格局。 近期，聖家鑫就在洲際棒球場、漢神洲際購物中心與台中巨蛋等重大建設落地的台中市14期重劃區，推出別墅新作「ANEW」，以取經頂級奢旅的建築尺度，為人人嚮往的台中宜居之城，再立下一座別出心裁、不同凡響的住宅建築。 聖家鑫建設，歷經多年的國外考察，全新出發的代表之作「ANEW」打造低調奢華的現代建築 「ANEW」是英文「重新」之意，陳建宏解釋，「ANEW」也代表著聖家鑫將來深耕14期的新開始。而他將這個被聖家鑫視為新里程碑的新案作品，交給曾經以職業高球選手身分，征戰世界各大賽事的兒子陳樺，主導建築風格，希望他將國際建築視野帶入「ANEW」。 在美國接受教育、高爾夫球訓練的陳樺，跑遍全球知名高爾夫球場，對於富豪出入的球場俱樂部所經營的頂級旅宿，以及圍繞周邊的高級住宅社區，有極為深入的觀察。 每一座高爾夫球場都有寬朗開闊的綠茵草地，幾座清澈如鏡的水池點綴其中，場邊還圍上一圈蓊鬱樹林。陳樺看到球場俱樂部的旅宿或社區，會將建築以最不突兀的形式，巧妙融合在這一片景色裡，突顯自然環境的美好。 例如，在沙漠地帶、全年晴日的美國亞利桑那州，當地的球場與社區就很擅長利用各式各樣的仙人掌、多肉植物及巨大卵石造景，而旅宿與住宅的建築主體，也多以純粹、俐落、不搶眼的極簡外觀造型，與地貌、景觀合而為一，並引入自然的光影、綠意視野，將空間量體烘托出純真、自然、舒適的生活溫度。 向大師眺望 詮釋極致的美學向度 「我回來台灣後，覺得台灣房子都長一樣，怎麼都沒有自己的個性？」陳樺後來了解台灣房地產市場、法規後，就想要為住宅建築創造與眾不同的有趣之處。 因此，在「ANEW」一案裡，著眼於位處40米榮德綠園道第一排的基地，距離日本建築大師隈研吾設計的台中巨蛋僅有350公尺，於是陳樺與聖家鑫建築師團隊分析台中巨蛋使用編織螺旋量體、增綠層疊軸線等構造元素，選用柵格、光雕金屬擴張網，為「ANEW」的建築體外觀透過疏密有致的柵格排列，讓風與光穿梭屋內外，產生律動的覆層美感，並且藉由金屬擴張網，植物得以從地面生長、網上延伸至天空，似是為建築穿上一件輕柔、優雅的高級訂製服，與台中巨蛋互相眺望、呼應。 聖家鑫「ANEW」，位於 14 期西側的榮德段，與台中巨蛋相距 600 公尺 居住是人類最基本的需求，宜居則是建築重要的核心價值之一。「ANEW」為了設計人車分道，必須建造地下停車空間，設置警衛管理的物業服務；當住戶從車道直抵各戶專屬的地下室，停妥車後，整合e-tag智能感應的電梯就自動至地下室待命，安全、私密地載送住戶返家；另外，想要步行的人，也可以從庭院沿著花徑漫步回家，而不是像新加坡式別墅的住戶，必須待在馬路旁，等鐵捲門慢慢打開才能進入家門。 「ANEW」為14期重劃區中首座採取人車分道設計的住宅 「在看過國內外建築大師更多優異的建築後，我們必須要內斂、謙卑，這是『ANEW』在傳達『時尚』的建築語彙外，更需要具備的重要態度！」陳樺強調，「ANEW」的15座透天別墅產品，僅能滿足15位屋主的需求，在設計上無法過度因應市場的普世眼光，而是從主觀出發，向大師設計的世界頂級度假別墅取經，來詮釋「ANEW」的脫俗、極致。 進入疫後時代，從居住本質出發的「ANEW」，正在為居住者開啟寬舒閒適的頂級度假感受。圖業者提供 ...

極端氣候帶來爆量的雨水，不斷超過河川防洪的設計標準，與洪水共生成為不得不的必然。黃偉哲市長表示，臺南市政府面對水患，從「提升災防應變韌性」的思維出發，以實體治水工程結合智慧科技，由水利局推出「即時水情一『點』通——智慧防災推動計畫」，獲得國家發展委員會第六屆「政府服務獎」的「數位創新加值」獎項肯定。 臺南地勢多低漥，過去的莫拉克風災就曾造成臺南淹水面積達到五・五萬公頃，約占臺南總面積的四分之一。「現在臺南下一場午後雷陣雨，一小時雨量八十毫米已經是常態了！」臺南市政府水利局總工程司邱乾艶表示，面對這般強降雨可能造成的水患，購地興建抽水站緩不濟急，必須儘快利用即時防災的非工程手段加以因應，而「即時水情一『點』通」系統就是目前最適用的策略。 搶時間防災 提高全民意識 這套水情系統以海納百川的作法，整合臺南從過去至今發包的各廠牌型號的監測設備資料、各機關單位的CCTV即時影像，以及加入設置具監控功能的移動式抽水機，產出即時且正確的水情資訊，提供各單位及第一線防災人員，用於決策與應變作為。 像是當淹水感測器偵測積水達到警戒值時，這套系統就會發送簡訊給防災相關業務人員、水患自主防災社區幹部、里幹事、里⾧、社區發展協會、防災士、工業區理事⾧等人，提醒里內發生積淹水情況，即刻啟動應變措施。 邱乾艶說，以前臺南市區小東、大同路等幾條道路地下道，遇到下大雷雨時，屢遭淹水，對通行車輛造成危險，現在有了這套水情系統後，交通局、警察局跟工務局收到簡訊的提醒，就能即刻派員趕赴現場，展開封路的準備。 而這些水情資訊也被開發成「臺南水情即時通」App，給予民眾免費下載使用，目前下載次數達到十一萬次，而且公開的氣象特報、水利、市府發布資訊，都能讓民眾在災前、災中、災後知悉，藉以增加全民防災意識，提高防災應用影響力。 「我們的工作就是把災害降到最低，沒有生命財產的損失、承受災害的時間也要最短。」邱乾艶強調，面對氣候變遷，現在任何一項治水工程都不能向民眾保證日後會無災無難，所以站在防災、減災、避災的觀點，導入智慧防災技術加以輔助，有其必要性，也是當務之急。 [臺南市政府廣告] ...