生活 睡不著怎麼辦?為何會睡不著?失眠原因、症狀、解決方法一次看 短期失眠(Short-term Insomnia):又稱急性失眠或調整性失眠,由特定壓力所引起,症狀持續數天或數週不等... 2024.10.19