生活 冬天旅遊推薦：冷天來尞 客庄有藝思 客庄濃濃的人情味，在寒冷的冬季裡猶如一道和煦的陽光，讓旅人的心暖洋洋。本期《台三線公路旅遊雜誌》以「冷天來尞 客庄有藝思」為主題，策劃一條別開生面的旅行路線，帶領讀者走訪中壢、平鎮、芎林、竹東、銅鑼、大湖等地，感受台三線的藝術與人文之美。 沿著台三線旅行 細細品味客庄風景 從桃園為起點一路南行，各具特色的客庄值得一一探訪。中壢、平鎮老街區，有返鄉青年開設的書店和咖啡館，文青味十足。芎林和竹東，有著濃厚的藝文氣息和許多具有歷史的建築物和古蹟。銅鑼和大湖，除了著名的杭菊和草莓之外，還有觀光茶廠、馬那邦山楓紅美景以及溫泉，都是冬日旅行的最佳選擇。 台三線不僅是一條重要的道路，更是連結客庄文化與自然之美的橋樑。沿著台三線安排一趟冬日小旅行，無論是走訪老街區感受其新的風貌，或是到純樸的客庄小鎮發掘質感好店和美食、領略在地的人文藝術風情，各式各樣的玩法一定會讓人留下美好回憶。 中壢、平鎮：咖啡、米食與書香 聞香尋訪老街區 在中壢、平鎮的老街區，有書店、咖啡館和客家傳統米食，在書香、咖啡香與米食香的老街區裡，有著傳統與現代的新舊風貌。登錄為歷史建築的中平路故事館，見證日治時期中壢兩家四代人的生活故事；老街溪畔由客家老屋改建的河川主題教育中心，同樣有著許多精彩故事值得聆聽。老建築重新改裝的新景點之外，還有小書店、集結在地小農產品的雜貨店、老穀倉變身的時髦咖啡館，老街區的新風貌令人留連忘返。 登錄為歷史建築的中平路故事館，見證日治時期中壢兩家四代人的生活故事。（攝影／吳金石） 芎林、竹東：漫步藝術小鎮 珍貴歷史建築有看點 芎林與竹東展現純樸客家風情與深厚文化底蘊。芎林以柑橘園聞名，每到冬季，金黃果實點綴山林；此外，百年老街上的「文林閣」和鄧雨賢音樂文化園區更是文化探訪的必去之地。紙寮窩造紙工坊復興傳統手工造紙，遊客可參與手抄紙等體驗，並漫步於竹林環繞的自然生態步道，感受幽靜之美。 竹東則以歷史建築和豐富人文資產吸引旅人，「長春1930」與「蕭如松藝術園區」是歷史悠久的珍貴老建築，藝文愛好者不可錯過。中央市場是全台最大的客家市場，充滿地道的客家美食，粄條、牛肉麵、餡餅、水煎包，各式小吃應有盡有。芎林與竹東這兩座純樸的客家鄉鎮，為旅人提供難忘的客庄體驗。 「長春1930」原本是竹東第一家私人醫療機構，目前已轉型為融合藝文與咖啡文化的空間。（攝影／陳正國） 銅鑼、大湖：走讀客庄人文地景 泡溫泉暖湯療癒身心 以杭菊、草莓聞名的銅鑼和大湖，藏有不少值得探索的人文和地景寶藏。「田心伯公」和「臺灣客家文化館」是深入認識客庄文化的最佳場域。草莓的故鄉—大湖，採果之餘還有溫泉暖湯可供洗滌身心靈。具有兩百多年歷史的田心伯公，被茂密的植物包覆著，乍看之下就像宮崎駿動畫電影中的龍貓，龍貓伯公之名不脛而走。 銅鑼老街上的質感小店值得一逛，客庄的道地客家菜更是不能錯過。充滿古早味的白斬土雞沾客家桔醬，讓人一吃就忘不了。秋冬季節限定的芋粄，選用銅鑼在地生產的芋頭製作而成，先蒸後煎、口感外酥內軟，上頭淋上客家風味的蒼蠅頭，韭菜香與芋香形成絕妙滋味。每年冬天，馬拉邦山的楓紅和雲海美不勝收，賞美景泡溫泉，好不愜意。 薜荔將田心伯公包覆起來，經修剪後乍看宛若宮崎駿動畫電影中的龍貓，「龍貓伯公」之名不脛而走。（照片提供／ A+ PhotoTime 照攝時光） 黃湘婷帶路 貼近台三線藝術與生活 在本期的《好客帶路》專欄中，擁有演員、主持人多種身分的藝人黃湘婷，帶領讀者走進充滿詩意的卓蘭小鎮，一起去探尋客家詩人詹冰的故事，拜訪雕塑藝術家余燈銓和在地藝術家共同創作的裝置藝術，感受金牌農村壢西坪濃濃的藝術氛圍。此外，小鎮上的客家三角圓，更是非吃不可的在地美味。 黃湘婷多年前初次造訪卓蘭之後，就愛上它的恬靜之美。（攝影／陳正國） 「原來有一些地方，真的會烙印在心中。」充滿詩意的卓蘭小鎮，有著許多令人驚喜的藝文風景，美麗的田野景致更是讓人陶醉。黃湘婷多年前初次造訪卓蘭之後，就愛上它的恬靜之美。如今再次造訪，更深刻感受到這片土地與在地人之間緊密相連。迷人的卓蘭，非常值得一遊。 ※《台三線公路旅遊雜誌》看更多 {DS_BOX_38869} ... 2025.01.06
職場 40歲以後要轉職，最推薦的6種職業 中高齡該怎麼轉職？隨著時代變遷，越來越多中高齡人士選擇在職場上開啟「生涯第二春」，重新找回工作的熱情，也為職涯創造更多可能性。 化癌症危機為轉機，重塑職業生涯 余寶藍（Yu Poh Leng）的轉職故事充滿波折，她曾是知名公關公司的東南亞區總監，有超過30年的資深經歷；然而，53歲時因公司管理層變動，她決定辭職從事短期專案，同時追求個人興趣。 沒想到就在此時，她遇上命運突如其來的考驗——她罹患了乳癌。 她暫停了所有工作，專心抗癌；同時並未放棄鍛鍊。她偶然接觸到水中有氧運動，持續復健到身體康復。 之後，她從日夜顛倒的工作狂，成為一名水中健身教練，把健康放第一。她的收入雖然縮水，卻感覺更快樂，因為這是她人生中，第一次在工作中找到了生命的意義。 根據《印度時報》報導，護理人員、教師、房地產經紀人、學校職員、理財顧問和心理諮商師，是最適合中高齡人士轉職的業種。 這些職業普遍具有穩定性，並且通常不會過於依賴體力，而更看重經驗、溝通技巧和情感智商。這些正是許多中高齡求職者所擁有的寶貴優勢。 以余寶藍為例，她在長期從事公關工作後，選擇了轉行成為水中健身教練，這是她興趣的延伸，也是她健康狀況的需求。 轉職順利，重新發現生命的「心流」 英國《金融時報》記者卡米拉·卡文迪什（Camilla Cavendish ），著有《額外時間：活得更久、更好的10個教訓》一書，她訪問過不少在中年轉職的人，發現能夠幸運找到自己人生志業的人，往往看起來比生理年齡年輕。 她認為，這種幸福的狀態，就是匈牙利裔美國心理學家米哈里‧契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）所提出的「心流狀態」（Flow State），就是當你完全專注於做某件事情時，周圍的一切似乎都不再重要，而這種心流不是只有藝術家才能體會到。 有些人在中年後轉職，卻煥發光彩，讓他們看起來更加年輕。卡文迪什拿自己的記者朋友舉例，安娜貝利（Ana Baillie）在英國一家績優股公司擔任律師長達23年，如今正準備成為助產護士。 因為安娜意識到，自己可能只度過了人生的一半，於是決定改變職業，用大腦的不同部分來工作。 50歲轉行進新創，意外開啟創業顧問新事業 來自新加坡的克莉絲汀娜·林（Christina Lim）是一位55歲的行銷專業人士，在廣告及行銷產業耕耘了30年；然而，她對科技創業的世界充滿好奇，促使她在50歲大膽的轉變職涯——加入了一家新創科技公司。 這樣的轉變在一般人眼中或許風險極大，但對於克莉絲汀娜來說，卻是她夢寐以求的挑戰。 新創公司步調極快，拼命工作了一年後，克莉絲汀娜在51歲時，請休了一段時間，想利用時間好好地去旅行、寫作。就在這時候，新加坡管理大學的創新創業學院（SMU Institute of Innovation and Entrepreneurship）找上她，希望邀請她來擔任志工導師，輔導想創業的學生。 她從沒想過，自己會受邀擔任講師，更因這個經歷，又意外當上了新創科技公司的行銷長，協助公司上市的策略。 但在轉職過度期間，克莉絲汀娜每個月都要注意收入是否穩定。她坦誠說： 「你必須注意生活開銷，減少不必要花費。」一直到了五十幾歲時，她的經濟能力足以應付轉職的陣痛期，準備蓄勢待發。 她認為，只要在學習的旅途中，保持開放的態度，當機會突然出現，就能夠及時把握。 隨著時間推移，克莉絲汀娜逐漸打開創業顧問事業，如今她以顧問的角色，幫助新創企業進行市場策略、業務轉型、業績成長等規劃，甚至成為天使投資人、創業講師，還是一位作家。 中高齡轉職，人生歷練是最佳優勢 卡文迪什也發現，許多公司人資重視「適應力」，但40、50歲的中高齡員工，真正的優勢在於「個人經歷」。 中高齡求職者的智慧，通常來自於挫折與挑戰。他們擁有更多人生閱歷與生活智慧；比起一帆風順，往往是慘痛教訓帶來更多挫敗感。正因為更常處理危機與痛苦，長期下來培養出解決問題的能力，這是與年輕求職者相較之下，他們最大的優勢。 就像電影《高年級實習生》裡，勞勃狄尼洛不習慣新世代的Email工作訊息，也不會用社群軟體，但他卻能快速與公司同事打成一片。就連處理緊急事件，反應也比年輕同事迅速，分得出輕重緩急。 比起老闆的助理事情太多處理不來，老資格的他從數據報表中，快速發現公司哪個地區廣告費的投資回報率低落，哪些地區卻有潛在的銷售動能。 余寶藍與克莉絲汀娜的轉職故事說明了，中高齡的轉職，不只在改變工作角色，更追求身心滿足的過程。最重要的是，年齡不應該成為阻礙；人生歷練和熱情，才是開拓新領域的最大資本。 資料來源：Financial Times、CNA Women、Times of India 核稿編輯：吳和懋責任編輯：陳柏燕 ... 2024.09.21
職場 賺富人100元比賺普通人1萬元難！有錢人為何只吃熟人推薦餐廳？ 計畫在陌生地區外出用餐，大多數富人會說「不需要使用網路或App查詢該區域的店家」；相對的，他們會去身邊的人推薦的餐廳... 2024.11.14
