生活 研究證實:每天15分鐘「中強度運動」能有效對抗流感!在家怎麼做? 英國連鎖健身品牌PureGym的私人健身教練克萊爾·菲彭(Claire Phippen)表示,天氣一冷,周遭感冒生病的案例也如雨後春筍般地出現... 2025.02.08