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但若真的要單刀直入、討論心理治療與心靈課程最大的不同,應該就在於2個字,「創傷」。...
2024.11.07
▌作者簡介:羅伯特.奧古斯都.馬斯特斯,整合心理治療師、關係專家和靈性導師,擁有心理學博士學位...
2025.01.04
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2024.08.14
培養「掌控感」能有效消除壓力 心理學研究表明,面對壓力時,我們可以培養一種「我能掌控」的思維模式...
2025.04.02
美國國家心理健康研究所(US National Institute of Mental Health)...
2025.01.01
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2025.02.17
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2024.09.04
他表示,心理韌性堅強的工作者都有一個共通點,就是他們懂得在困境中轉換思維。...
2024.12.17
躁鬱症分躁期、鬱期十三種症狀解析 躁鬱症的成因涉及生物、心理和社會環境等多方面因素。...
2024.12.26
然而,這些想法和假設都是心理障礙。 尷尬是最具人類特色的情感,不是缺陷,也不是脆弱。...
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