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我幫一位學員調整緊張情緒的故事,簡直可以作為應對演講緊張的解題範本。...
2024.10.12
財務壓力指的是,由於財務困難或挑戰而產生的情緒壓力和焦慮。...
2025.04.11
當你認為只有情感脆弱的人才會尷尬,可以用以下幾種方式克服這種心理障礙: 一,經常提醒自己每一個人都會尷尬...
2025.04.02
你要如何保持冷靜?...
2024.07.11
情緒需求,指購買產品是為得到情緒感受的滿足。...
2025.01.24
但這些都不夠,為了消弭心理的雜音,克服情緒起伏,她需要找到能讓自己很專注的事。...
2024.12.05
容易緊張的性格,即使長大了也沒有改變。...
2025.02.21
用心良苦的父母努力提供孩子無憂無慮的環境,滿足孩子一切的需求,保護他們免受挫折和負面情緒的影響...
利用你的「既定行為」挖掘興趣 別緊張,不用「專程抽出零碎時間做某件事」,而是只要每天在「既定行為...
2025.04.16
巴黎奧運甫落幕,獲獎牌數量最多的美國隊,此次帶了十五名心理師、諮商師,他們的工作從克服時差的睡眠規畫...
2024.08.15
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